Лучшая рабочая неделя - четырёхдневная

Трудовую неделю следует уменьшить до четырёх дней, так считает Джон Эштон, английский профессор и президент факультета общественного здоровья Великобритании. Как пишет британский еженедельник The Independent, только при таком способе будет найдена золотая середина между личной жизнью и рабочим временем, которая будет благоприятно влиять на семейные отношения и существенно уменьшит стрессовый уровень. Исследования профессора показали, что три нерабочих дня человеку нужно, чтобы хорошо отдохнуть и вновь приступить к работе. Нынешние рабочие графики не подходят для большинства населения, из-за них увеличивается давление на психику и нет возможности восстановиться или поддерживать личные отношения.

Ранее подобные научные работы отмечали, что и стандартный восьмичасовой рабочий день слишком длинен для природных биоритмов человека. Учёные подсчитали, что максимальная отдача, внимательность и основной объём работы производится в первые шесть часов, включая часовый перерыв на обед. Причём в перспективе, работник работает производительнее, чем при восьмичасовом графике.